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微量元素检测仪厂家建议缺铜元素吃以下食物

【标    题】:

微量元素检测仪厂家建议缺铜元素吃以下食物


【作者单位】:

山东济宁东盛电子仪器有限公司


【内容摘要】:  现在生活条件越来越好,挑食的人也越来越多,容易造成微量元素的缺乏,铜元素在人体生命活动中有很多重要作用,人体缺铜时,脑细胞的活力会下降,记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。  人体缺铜的主要危害:  铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对我们的血压、免疫系统喝中枢神经,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝脏、心脏等内脏的发育有着非常重要的作用。微量元素检测仪在血液中,铜对铁的利用还有着很重要的作用,可以帮助铁吸收,促进血红素形成,提高活力。铜还与骨骼及胶原组织关系密切,可促进生长发育。人体缺铜会造成贫血、动脉硬化、胆固醇升高、头发变白、肤色素脱失(白癜风)等病症。  微量元素检 [更多详细]

微量元素分析仪

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【正文内容】:
  现在生活条件越来越好,挑食的人也越来越多,容易造成微量元素的缺乏,铜元素在人体生命活动中有很多重要作用,人体缺铜时,脑细胞的活力会下降,记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。
  人体缺铜的主要危害:
  铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对我们的血压、免疫系统喝中枢神经,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝脏、心脏等内脏的发育有着非常重要的作用。微量元素检测仪在血液中,铜对铁的利用还有着很重要的作用,可以帮助铁吸收,促进血红素形成,提高活力。铜还与骨骼及胶原组织关系密切,可促进生长发育。人体缺铜会造成贫血、动脉硬化、胆固醇升高、头发变白、肤色素脱失(白癜风)等病症。
  微量元素检测仪厂家建议缺铜元素吃以下食物
  优质来源:食品中以牡蛎中的含量最高,海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。
  一般来源:含铜多的食物主要有坚果类(如瓜子、核桃等)、干豆、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。如:香蕉,菜豆,牛肉,面包,黄油,干酪,椰子,干果,蛋,鱼,绿色蔬菜,羊羔肉,花生酱,猪肉,家禽,萝卜。
  微量来源:动物脂肪,植物油,乳,多数乳制品,(冰淇淋,农家干酪),其它水果蔬菜以及糖。
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